Vita metropolitana milanese e salute mentale
Milano, una delle città più dinamiche e cosmopolite d’Europa, è nota per la sua frenetica vita urbana. Tuttavia, questa vita metropolitana può avere un impatto negativo significativo sulla salute…
La sindrome da rientro
Ogni estate si ripresenta la stessa situazione: terminata la pausa, il ritorno alla quotidianità genera sentimenti di malinconia, ansia e insoddisfazione, in altri termini soffriamo della cosiddetta…
Prevenzione e cura del benessere psicologico
La prevenzione del benessere psicologico è essenziale per una vita felice e soddisfacente. Tuttavia, nonostante i progressi nella comprensione e nella cura della salute mentale, molte persone non…
La luce in fondo al tunnel
“Finalmente vedo la luce in fondo al tunnel!” Comunemente questa frase ci rimanda alla gioia e alla speranza che accompagna la fine di una situazione negativa, in cui ci siamo sentiti prigionieri o…
Burnout: prevenzione e cura
Come abbiamo visto nel precedente articolo sulle cause e i sintomi del burnout, il burnout è generalmente definito come una sindrome di esaurimento psicofisico che può manifestarsi in tutte quelle…
Burnout: cause e sintomi
Cos’è il burnout? Il burnout è generalmente definito come una sindrome di esaurimento psicofisico che può manifestarsi in tutte quelle professioni con implicazioni relazionali molto accentuate. Il…