Vita metropolitana milanese e salute mentale

Milano, una delle città più dinamiche e cosmopolite d’Europa, è nota per la sua frenetica vita urbana. Tuttavia, questa vita metropolitana può avere un impatto negativo significativo sulla salute…


Sindrome da rientro

La sindrome da rientro

Ogni estate si ripresenta la stessa situazione: terminata la pausa, il ritorno alla quotidianità genera sentimenti di malinconia, ansia e insoddisfazione, in altri termini soffriamo della cosiddetta…


Benessere psicologico

Prevenzione e cura del benessere psicologico

La prevenzione del benessere psicologico è essenziale per una vita felice e soddisfacente. Tuttavia, nonostante i progressi nella comprensione e nella cura della salute mentale, molte persone non…


Fobia scolare

Conoscere la fobia scolare

“Non ho voglia di andare a scuola.. oggi non ce la faccio”. Questa è la frase che ogni studente, a un certo punto del proprio percorso scolastico, dice o pensa almeno una volta. Quella che può…


Luce in fondo al tunnel

La luce in fondo al tunnel

“Finalmente vedo la luce in fondo al tunnel!” Comunemente questa frase ci rimanda alla gioia e alla speranza che accompagna la fine di una situazione negativa, in cui ci siamo sentiti prigionieri o…


Adolescenti e smartphone: consigli pratici

Adolescenti e smartphone: consigli pratici

Secondo un articolo pubblicato dall’Ospedale Pediatrico Bambin Gesù di Roma, in Italia l'85% degli adolescenti tra 11 e 17 anni utilizza quotidianamente lo smartphone e il 72% naviga su internet…