Vita metropolitana milanese e salute mentale
Milano, una delle città più dinamiche e cosmopolite d’Europa, è nota per la sua frenetica vita urbana. Tuttavia, questa vita metropolitana può avere un impatto negativo significativo sulla salute…
Prevenzione e cura del benessere psicologico
La prevenzione del benessere psicologico è essenziale per una vita felice e soddisfacente. Tuttavia, nonostante i progressi nella comprensione e nella cura della salute mentale, molte persone non…
Conoscere la fobia scolare
“Non ho voglia di andare a scuola.. oggi non ce la faccio”. Questa è la frase che ogni studente, a un certo punto del proprio percorso scolastico, dice o pensa almeno una volta. Quella che può…
Adolescenti e smartphone: consigli pratici
Secondo un articolo pubblicato dall’Ospedale Pediatrico Bambin Gesù di Roma, in Italia l'85% degli adolescenti tra 11 e 17 anni utilizza quotidianamente lo smartphone e il 72% naviga su internet…
Cos’è la terapia di coppia
Quali temi affronta la terapia di coppia? I temi che emergono e che si affrontano in una terapia di coppia sono vari ma quasi sempre possono essere racchiusi nelle seguenti problematiche: i…
Cos’è il Disturbo Ossessivo Compulsivo?
Le ricerche hanno dimostrato che il Disturbo Ossessivo Compulsivo (DOC) è molto più comune di quanto si pensasse, perché a causa della natura molto personale di questo disturbo e per il timore del…
Iscriviti alla newsletter
Ricevi ogni mese la nostra newsletter con contenuti e riflessioni su Psicologia, Benessere psichico e Mindfulness.